香害ってなに?
みなさんは「香害(こうがい)」という言葉を聞いたことがありますか?
これは、香りが原因で人に迷惑や健康被害を引き起こす問題のことをいい、強い香りの柔軟剤や香水、消臭スプレーなどが原因で、頭痛や気分が悪くなったりする人がいます。
香害は見えないけれど、感じる人にとってはとてもつらい問題です。

どんな香りが香害になるの?
香害の原因になる香りはさまざまですが、以下のようなものがよく挙げられます。
- 柔軟剤:洗濯物をふわふわにする柔軟剤。
特に「香りが長持ちする」タイプが問題になることがあります。 - 香水やコロン:強い香りが好きな人もいれば、それが苦手な人もいます。
- 消臭スプレーや芳香剤:トイレや部屋用の芳香剤も強い香りで他人に影響を与えることがあります。
- ヘアケア用品:シャンプーやヘアスプレーの香りも香害になることがあります。
これらの香りは「いい香り」と思う人もいますが敏感な人にとっては健康を害する原因になることがあります。

香害が引き起こす問題
香害は、以下のような体調不良を引き起こすことがあります。
- 頭痛
- 吐き気
- めまい
- 喉の痛みや咳
- 肌のかゆみや赤み
また、学校や職場、公共の場で香害が発生すると、周囲の人が不快に感じるだけでなく、場合によっては集中力が落ちたり体調を崩したりすることもあります。
無香料を選ぶ大切さ
香害を防ぐためには、「無香料(むこうりょう)」の商品を選ぶことがとても重要です。
無香料とは、香りが全くない、または香料を使っていない商品のことです。
無香料のメリット
- 周囲の人に迷惑をかけない。
- 自分の体調を守る。
- 香りに敏感な人にも安心して使える。
たとえば、洗剤や柔軟剤、化粧品、消臭剤などは無香料タイプのものがたくさん売られています。
商品を選ぶときはラベルに「無香料」と書かれているかをチェックしましょう。
香害を防ぐためにできること
香害を防ぐためには私たち一人ひとりの意識が大切です。
以下のポイントを参考にしてみてください。
- 自分が使う製品を見直す
- 無香料の製品を選ぶ。
- 強い香りの商品を控える。
- 周囲の人への配慮
- 公共の場では香りの強いものを使わない。
- 香りが苦手な人がいるかもしれないことを意識する。
- 情報を共有する
- 香害について知ってもらうために家族や友人と話す。
- 学校や職場で配慮を呼びかける。
香害は、香りが好きな人と苦手な人との間で起きる問題です。
しかし、無香料の商品を選ぶことで多くの人が快適に過ごせるようになります。
「いい香り」を楽しむことも素敵ですが、それが他の人にとって害にならないように配慮することが大切です。
身近なところから少しずつ意識を変えていきましょう!
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